異位性皮膚炎（異位性濕疹）是一種反覆性的過敏疾病。據統計，有 60% 以上的過敏患者在一歲以前就有此症狀，且通常家族中有過敏病史。異位性皮膚炎常伴隨搔癢、紅斑、丘疹，甚至滲出性分泌物，對患者與家人而言，日常照護保養至關重要。

不同時期的發作部位

• 嬰兒期 (2個月-2歲)：臉部、頸部、頭皮出現紅色丘疹與皮膚脫屑。
• 兒童期 (2歲-12歲)：濕疹部位延伸至四肢與彎曲部位、頸部、嚴重的甚至全身都會有過敏現象。
• 成人期：四肢與彎曲處部位為主。

居家環境控制

• 使用防蟎寢具套完全包覆，阻隔床墊、枕心與被胎中的塵蟎。
• 家中避免放置絨毛玩具、以及寵物。
• 避免布窗簾、布沙發、地毯，可改用百葉窗。
• 每 1-2 週以 55-60 度溫熱水清洗一般花色寢具。
• 環境濕度維持在 50%~65% 之間最恰當。

皮膚清潔保養與衣著

• 沐浴使用溫水，避免過熱水溫破壞皮脂層，洗後立即擦上保濕乳液。
• 穿著棉質、吸汗、透氣衣物，避免毛料材質。
• 流汗後應儘速擦乾身體，最好可以清水沖洗。

台灣兒童每三人中就有一人患有過敏性鼻炎。這是因為鼻黏膜接觸到過敏原（塵蟎、蟑螂、花粉、動物皮屑）引發過敏反應。患者常有鼻塞、流清鼻涕（感冒則多為膿稠鼻涕）、黑眼圈等症狀。

環境改善建議

• 清除家中主要過敏原，特別是針對塵蟎進行防治。
• 避免在室內種植花草，容易在空氣中散發花粉。
• 將家中寢具完全包覆上防蟎寢具以阻隔過敏原。

氣喘是長期的慢性呼吸道過敏疾病，特徵包括哮鳴聲、胸悶與呼吸困難。在開發程度越高的國家，患者人數越多，這除了患者體質，還來自於環境汙染原，居家照護能讓過敏症狀獲得顯著改善。

氣喘居家照護提醒

• 台灣 90% 氣喘病患對塵蟎過敏，寢具必須完全包覆防蟎套。
• 氣喘發作期，病患最好少吃冰，冰品容易刺激呼吸道收縮。
• 運動前需做 20 分鐘暖身動作，或選擇游泳來強化肺功能。
• 緊急狀況：當患者無法說話、心跳高達 110 次以上時，需趕緊送醫。